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## 뱃살빼기 ## -- 여섯번째

  • 팔랑팔랑
  • |
  • 2013-07-05
6

드디어 다음 주면 계획했던 4주, 한 달이네요.

비가 오락가락해서 꾸준히 운동하기가 쉽지 않아요.


어젠, 낮에는 비가 안올 줄 알고 아이들 태권도 보내고 운동해야겠다 마음먹었는데 하필 그시간에 갑자기 비가 무섭게 쏟아져서....ㅠㅠ

잠깐 고민하다 무작정 우산쓰고 그냥 나갔버렸어요.

나가보니까 바람은 불지만 빗발도 약해져서 걸을만 하더군요.

운동화는 다 젖어버렸지만.... 오늘 체중계로 재보니 0.5는 빠졌습니다^^ ㅎㅎㅎ

아이들 시험이 이제 끝나서 홀가분한데 2주후 공포의 방학이 닥치겠군요.
그 때를 대비해 열심히 체력을 비축해야겠습니다.


 

이번 주말도 느슨해지지말고 열심히 움직입시다!!

 

 

 

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  • 봉봉
  • |
  • 2013-07-05 17:45
답댓글

비가 정말 무섭게 많이 왔었는데, 팔랑팔랑님 대단해요! ^^

계속해서 꾸준히 ~~ 화이팅이에요! ^^

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  • 팔랑팔랑
  • |
  • 2013-07-05 20:15
^^ 캄사~~
비가 오락가락해서 대단한 결심하고 나갔는데 금방 가랑비로 바뀌더라구요^^

수도권은 주말 비가 오질 않는데요.
마지막 한 주...좋은 결과가 있길 바래요^^
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  • 호야수동
  • |
  • 2013-07-05 12:05
답댓글
오늘까지 3킬로 빠졌어요 >< 운동은 할시간이 많이 부족하니 그리고 애들 쫒아다니느라 그게 운동이라보고 무조건 소식하고있어요 6시 이후에는 될수있음 안먹기 !! 참는거 무지 힘든데 한번해보려구요 어제는 아령도 샀어요 쳐지는 팔뚝운동좀 해보려구요 아자잣 조금더 힘내기로해요
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  • 팔랑팔랑
  • |
  • 2013-07-05 12:24
와!!! 축하드려요^^
아이들이 효자네요^^ 엄마 운동도 시켜주고^^

음식조절이 힘드시겠지만(커피믹스 금진데 지금 한 잔중~~) 너 힘내시고 올 여름 선물받으신 원피스 예쁘게 입으시길 바래요^^

주말도 흡!! 마음을 가다듬고!!
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  • 누리주리
  • |
  • 2013-07-05 11:13
답댓글

저는 슬럼픈가봐요.ㅠㅠ

이번주 들어 몸이 노곤하고 힘든 것이... 몸무게도 제자리고...

더위 땨문인 것 같기도 하공... 넘 무리하지 않고 살살하려고요.

짬짬이 운동하고 저녁 간식 안먹고요. 요즘  더워서 아이스크림이 절로 땡기네요.ㅎㅎ

주말 잘 보내세요~

  • 글쓴이
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  • 팔랑팔랑
  • |
  • 2013-07-05 11:54
저도 한동안 먹는것도 땡기고 움직이기도 싫었는데 잘 지나간거 같아요. 아마 혼자서는 포기했을거예요.
댓글 보며 힘내고 운동했던 것 같아요^^

아이스크림은 조금만 드시고 힘내세요^^
주말 잘보내시고 홧팅!!
  • 글쓴이
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