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- 씽씽마미
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- 2016-11-28 13:54
에스쁘와님~~♡
방가~방가워요..
잘지내시죠~~??
이리 간만으로 소식을 전해주시네요..
정말 ... ... ㅠ ㅠ
할수있는것이 계단 오르기뿐인가 싶네요.. ㅋㅋㅋ~~
- 에스쁘와
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- 2016-12-05 18:11
저두요.방가방가 ㅎㅎ
계단오르기라도 실천이 잘 되었음 해요. 저는 ㅋㅋ
- 샬럿
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- 2016-11-28 13:36
헬쓰 다니고 있어서 눈에 확 들어오네요.
줄넘기가 좋은 건 알겠는데 그걸 한시간 하기는 넘 힘들더라구요..ㅎ
몸이 조깅에 익숙해져버린거 같아서 다른 운동과 병행하려하는데
날이 추워지니 또 귀찮아지고..
다니던 헬스라도 꾸준히 다녀야하는데 말입죠..
좋은 정보 감사해요 에스쁘와님^^
- 에스쁘와
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- 2016-12-05 18:12
김연아는 하루 1만개이던가 ㅋㅋ
저는 실내자전거와 계단오르기 실천해보려구요.
헬스 꾸준히 다니면 좋죠.
전 1년권 등록했었는데,,한 번 빠지면 쭈욱 빠지게 되더라구요.ㅜ.ㅜ.
- 투엠
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- 2016-11-28 12:32
에스쁘와님 잘 지내시죠?반가워요~
오프때 뵐수 있음 좋을텐데~
- 에스쁘와
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- 2016-12-05 18:13
정말 오프때 보고파요~
아 일단 회사에 반차 어필 중 ㅋㅋ
- 투엠
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- 2016-11-28 12:31
뛰어야 하나요?ㅋㅋ
- 혜정
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- 2016-11-28 10:08
계단 오르기. 저도 할래요~~
근데 뛰어오르지는 못할거같고ㅋㅋ
- 에스쁘와
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- 2016-12-05 18:09