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칼럼

나이 들어서도 20대 두뇌를 유지하는 7가지 습관

컨텐츠

댓글 12 댓글쓰기 본문보기

  • 켐브리지
  • |
  • 2016-07-24 16:02
답댓글
감사합니다~ 아이 키우면서 명상할 시간이 제일 부족하네요
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  • 푸른하늘22
  • |
  • 2016-06-22 11:21
답댓글

아이 챕터북 읽을 때  오늘부터 함께 읽어야겠네요.

저도 치매예방되고, 아이와 대화할 꺼리도 생기겠어요.

근데 책읽고 배우고 하면 집안일은 언제하나요?ㅋㅋ

요즘 수영배우고 있는데 집안이 엉망입니다.ㅎㅎㅎ

전 집안일 안하고 책읽는 게 더 즐겁긴 한데 집도 깨끗하면서 책을 읽는 분들 부럽습니다.~

 

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  • myrira
  • |
  • 2016-06-20 11:53
답댓글
매일 결심하면서도..생활에 치이면 잊어버리는 것들이네요.
또 홧팅하겠습니닷^^
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  • 에스쁘와
  • |
  • 2016-06-20 13:47
저두 함께 화이팅입니다.~
운동이 필요한 이유 하나 더 추가~젊은 뇌를 위해서도
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  • loopy7
  • |
  • 2016-06-20 10:37
답댓글

작심 3일이라도 ㅋㅋ 돌아가면서 하다보면 도움이 될까요 ?

20대 두뇌를 유지하고 싶어요 ㅠㅠ !!


좋은글 감사합니다. ^^

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  • 에스쁘와
  • |
  • 2016-06-20 13:47
그죠.그죠. 작심 3일이라도..계속 작심하면 되겠죠♥
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  • 구슬동자3
  • |
  • 2016-06-20 10:29
답댓글

도움이 되는 글이네요. 애들 옆에서 엄마도 같이 ^^

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  • 에스쁘와
  • |
  • 2016-06-20 13:49
맞아요.치매예방을 위해 제일효과적인게 외국어 공부라고 하더라구요..아이들과 함께 즐겁게 하면 1석 3조이상 되겠네요~♥그죠
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  • dkcarrot
  • |
  • 2016-06-20 10:19
답댓글

헉~ 이런 방법들이~ 결국은 꾸준한 운동과 열심히 자기계발을 하는 것이 비법같네요~^^

좋은 글 감사합니다~ 아이에게만 시킬게 아니라 저도 어학공부를~ㅋㅋㅋ

 

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  • 에스쁘와
  • |
  • 2016-06-20 13:50
캐럿님 방가 방가 ㅎㅎ
맞아요.치매예방..뇌에 가장 자극이 되는 게 외국어 공부래요~아이들과 함께라면 금상첨화겠죠.
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  • 혜정
  • |
  • 2016-06-20 06:44
답댓글

읽다보니 다 아이들이 했으면 하는것들이라,

아이들하는거 구경만하지말고 같이해야겠다~라는 생각이드네요^^ 씩씩한 아침을 좋은 글로 시작해요.

감사합니다~^^

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  • 에스쁘와
  • |
  • 2016-06-20 13:46
ㅋㅋ 그러네요..치매예방에 외국어 공부가 최고라고 하더라구요~♥애들과 함께..해야겠어요..운동이 필요한 이유 ~하나더 추가요
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