I lost my watch. -  나는 내 시계를 잃어버렸다. (지금은 찾았는지 안찾았는지 모른다.)

I have lost my watch.  -  나는 내 시계를 잃어버린 상태다. (그래서 지금도 그 시계가 없다.)

문법 가르치시는 선생님이 설명해 주신 거여요.

맞아유. 동사가 상태가 되서 그 상태를 지금 가지고 있는 것(have)로 이해하시믄 된답니다.

그래서 방금 전에 일어나서 상태가 바뀌지 않은 일은 거의 다 현재완료로 쓸 수 있구요, 상황을 더 구체적으로 설명할 수 있지요.

과거 완료는 말하려는 과거보다 더 과거일 때 쓰시면 된답니다. 현재 완료같이 상태의 의미는 거의 없구요.

어제 우리 바나나 먹었지, 엊그제도 먹었었지~ 느낌상 요렇게요. (사실 '었'을 두 개 쓰는 건 비문법적이라고는 하더랍니다만... 어째 쓰게 되더라구요.)