만병의 보약이 잠과 밥이지요
저희애는현재 중3 하루평균 8시간20분 정도 취침하고 2학년때는 9시간 1학년때는 9시간 30분 아플때는 더 재우고요
성적은 상 위1% 센트 안이고요
고등을 앞두고 걱정이 태산이랍니다
등교시간이 앞당겨질텐데 (현재8ㅅ20분등교 7시30분 기상) 그러면 잠을 2시간정도 줄이게 되고
학교가서 졸테고 집중력 떨어지고 건강 해치고
잘 자야 수업시간에 집중력도 좋고 성적도 유지할텐데
친구들은 새벽1~2시에 자는데도 수업시간에 집중을 못하니 성적이 훨씬 더 안 좋더라구요
실컷자고 개운한 정신으로 공부하는것이 효율적일텐데
딴 엄마들은 제얘기 안 믿더라구요 거짓말이라고 생각하느 눈치예요
제가 말하면 듣지도 안고 인제 묻지도 안아요
심지어 선생님도 새벽2시 까지 공부하는줄 알더라구요
애를불러다 물었는데 10시30분쯤 잔다니까 상담갔는데 반신반의 하시면서 ㅠㅠ
잠을 많이 자니까 학교수업시간에 최대한 집중 하고 맑은 정신으로 공부해서 그런것 갔다니까
살짝 비위가 상하셨는지 영수 학원을 보내라 고등가면 힘들거다 하시면서 ㅠ(학원을 안가고 인강으로 하니까 시간이 많아서 푹 쉬고 2시간~3시간 공부하고)
4시 반쯤 집에와서 6시까지 간식먹고 게임하고 6시부터 7시30분까지Tv보고 밥먹고 공부시작 10시10분까지 공부 그이후 또 휴식 휴식타임은 철저히 지킴 그래야 쉬기위해 공부에 열중하거든요


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