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가천의대 정신건강의학과 조인희 교수가 말하는 트라우마 극복하는 방법 영상입니다.
트라우마란?
트라우마(trauma)는 일반적인 의학용어로는 '외상(外傷)'을 뜻하나,
심리학에서는 '정신적 외상', '(영구적인 정신 장애를 남기는) 충격'을 말하며,
보통 후자의 경우에 한정되는 용례가 많다.
트라우마는 선명한 시각적 이미지를 동반하는 일이 극히 많으며 이러한 이미지는 장기기억되는데,
트라우마의 예로는 사고로 인한 외상이나 정신적인 충격때문에 사고 당시와 비슷한 상황이 되었을때
불안해지는 것을 들 수 있다
알고 있으면 좋은 트라우마 극복방법 강의 들어보세요.
감동적이거나 웃긴 강좌는 아니지만, 알고 있으면 좋은 유익한 강좌입니다.
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