<멍청해지기 전에 읽는 뇌과학> 세번째 미션

초록달빛3
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2026-03-17

시간이 이렇게 지난줄도 모르고 미션을 너무 늦게 적습니다 ㅠㅠ

죄송해요~ 기록의 중요성을 매번 느끼면서도 실천이 안되네요.

책을 읽으면서 평소 습관에 대해 다시 생각해보게 되었는데

한 곳에 잘 기록하고 그걸 들여다보는 습관을 좀 가져야겠어요 ㅠㅠ

1. 감정 수프 잘 만들기 부분을 읽으면서 제가 독서를 하는 목적 중에 이 부분과 부합하는 부분이 많아서 끄덕이며 읽었어요. 이성과 감정이 매우 밀접하다는게 느낌적으로는 이해가 가는 부분이에요. 일상에서 느끼는 다양한 감각적 맥락들을 섬세하게 표현하시는 편이신가요? 저는 무퉁한 성격이여서 감정의 종류와 깊이를 표현하는게 참 어렵더라구요. 아이들을 키우시면서 자신의 감정 표현하셨는지 또는 아이들에게 감정 표현을 어떻게 가르치셨는지 궁금합니다.(172쪽)

2.루틴을 쪼개서 일상에 스며들게하기(192쪽)에서 제일 힘든 부분이 매일하기와 같은 꾸준함인 것 같아요. 아무생각없이 늘 하는 루틴이 어떤게 있으신가요?(193쪽)

습관이 나의 정체성을 만든다고 하는데 지금 당장 사소한 습관을 만들어서 실천해야겠습니다.

3. 이 책을 읽으시면서 가장 놀랍고 가장 와 닿았던 부분은 어떤 내용이었나요?

좀 더 속도를 냈어야했는데 확실히 2명이서 진행하다보니 한 번 깜빡하면 기간이 늘어지네요 ㅠㅠ

환절기 감기 조심하시고 여기저기 돋아다는 새싹과 함께 봄을 느끼는 하루 되시길바랄게요!