³» ¾¦¾¦Æ®¸®
0°³Á¦ ÄÄÀÌ ¿À´Ã ÀÌ»óÇϳ׿ä¤Ð¤Ð ³ìÀ½ÆÄÀÏÀÌ ¾È¿·Á¼ ¾Ù¸®½º ¿¹»Û ¸ñ¼Ò¸®¸¦ ¸øµè³×¿ä.
¹º°¡ Á¦ ÄÄÀÌ ¿À´Ã ÀÌ°ÍÀú°Í ÀÌ»óÇϳ׿ä,,,,
¤¾¤¾ shift worker´Â Àý´ë ¾ÈµÉ²¨¶ó´Â ¾Ù¸®½ºÀÇ ±»Àº ÀÇÁö !
¸Â¾Æ¿ä, °Ç°¿¡ ¾ÈÁÁ¾Æ¿ä, ±×·±µ¥....¾î¿¼ö ¾øÀÌ ´©±º°¡´Â ±× ÀÏÀ» ÇÒ »ç¶÷ÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ï...
±×µé¿¡°Ô ÃæºÐÇÑ ÈÞ½Ä( ¸öÀÇ circadian rhythmÀ» ȸº¹ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â) ½Ã°£ÀÌ º¸ÀåµÇ¾îÁ®¾ß ÇÒ °Í °°¾Æ¿ä.
ÁÁÀº ÀÚ·áµµ ã¾ÆÁּ̳׿ä ^^
¸Þ¸® Å©¸®½º¸¶½º~ ÇØÇÇ ´º À̾ó
¸ÚÁø ½á¸Ó¸®¿Í ³ìÀ½~¢½
ÇÔ²²ÇÏ´Ï ¹Ý°©°í ³Ñ ÁÁ¾Æ¿ä.