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칼로리..좋은 정보네요

건강생각해야겠어요^^

낮에는 밖에 나가면 땀이 줄줄~

이번주도 생활속 재미있고 유용한 주제^^

방학 잘 보내셨죠?♡♡

저희는 수요일 개학입니다.

내일만 지나면~~음핫핫핫!!!

방학인듯 방학 아닌, 뭔 놈의 숙제가 그리 많은지...
중딩에게 방학 숙제라니 가당치도 않고만...
그래도 애들은 학교 가서 에어컨 바람이라도 쐬죠..
집에 혼자 있으니 아까워 못 틀고 애들 오기만 기다렸다 튼답니다.

^^ 마트에서 커피 살때 꼭 칼로리를 보게 되네요. 블랙커피를 제외하고는 칼로리가 높아서 그 중에서 1 칼로리라도 낮은 것을 골라요. 그 외에는...한번도 살펴 본 적이 없네요. ^^

모카 커피 한 잔이 30분 달려야 하는 열량이네요. 허걱!!

그림으로라도 표시가 되면 좀 신경써서 먹거나 사게 될 것 같아 좋을 듯 싶어요~

여름에 너무 더워서 제대로 차려 먹지도 않았는데, 그래도 움직이질 않았더니...살이 더 쩠어요~

대체 저는 몇시간을달려야...

후홧. 커피를 칼로리 보며 선택하시다니!!
저는 칼로리를 정확히는 모르지만 아무래도 배가 자꾸 나오는 것이 믹스커피 때문인 듯 하여 요재 좀 줄이려고 노력은 하고 있답니다.
이번 여름에 배달음식 시켜 먹는 사람 엄청 많았다네요.ㅋㅋ

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